وای من گیج شدم با این همه تنوع چه ماسکی باید بخرم؟ در این روزها که کرونا تمام ابعاد زندگی مردم را صرف نظر از شغل، جایگاه و سبک زندگیشان تحت تأثیر قرار داده است، دغدغه‌های جدیدی به زندگی روزمره‌ی همه‌ی ما اضافه شده که چطور از خود و عزیزانمان در برابر این ترومای تاریخی […]

سمعک چیست ؟ سمعک یک تقویت کننده الکترونیکی کوچک است که کمک می‌کند افراد صداها را بهتر بشنوند. سمعک‌ها این کار را به‌گونه‌ای انجام میدهند که فرد هیچگونه مشکلی برای برقراری ارتباط با سایرین نداشته باشد و کارهای روزمره خود را به راحتی انجام دهد. اما در پاسخ به این سوال که طرز کار سمعک […]

بهداشت روان بهداشت روانی به حالات مثبت رفتاری مثبت و سازنده گفته می شود که شخص با تکیه بر این ویژگی های رفتاری می تواند استعدادهای خود را در معرض نمایش قرار دهد و فرد در سطح بالایی از سازگاری رفتاری برخوردار است. فردی که از بهداشت روانی کامل بهره مند است به راحتی از […]

 اگر شما هم لاغر شدن را یک کار سخت و طاقت فرسا می دانید سخت در اشتباه هستید. درست است که کاهش وزن کار چندان ساده ای هم نیست اما می توانیم  با گنجاندن کارهای کوچکی در میان برنامه های روزانه خود به وزن ایده آل خود برسیم و لاغر شدن را برای خود یک […]