آموزش کینزیو تیپ ساق پا


ادمین سایت 5 بهمن 1398 دقیقه مطالعه
آموزش کینزیو تیپ ساق پا

برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید

  • نحوه بستن چسب تیپ برای ساق پا

ساق پا

نیازمندی ها: نیازمند ۲ عدد نوار کینزیوتیپ خطی

چسباندن توسط خود فرد نیز ممکن است.

  1. نوار خطی را روی خارج پا به سمت ساق قرار دهید و پنجه پا را به سمت پایین خم کنید.
  2. نوار خطی دیگری را به داخل پا به سمت بخش داخلی پایین پا بچسبانید. پا باید همچنان به سمت پایین باشد.
  3. نیازی به کشش در حین چسباندن وجود ندارد.

برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید

برچسب‌ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *