آموزش کینزیو تیپ ساق پا
دقیقه مطالعه
برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید
-
نحوه بستن چسب تیپ برای ساق پا
نیازمندی ها: نیازمند ۲ عدد نوار کینزیوتیپ خطی
چسباندن توسط خود فرد نیز ممکن است.
- نوار خطی را روی خارج پا به سمت ساق قرار دهید و پنجه پا را به سمت پایین خم کنید.
- نوار خطی دیگری را به داخل پا به سمت بخش داخلی پایین پا بچسبانید. پا باید همچنان به سمت پایین باشد.
- نیازی به کشش در حین چسباندن وجود ندارد.
برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید