آموزش کینزیو تیپ باسن

برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید

باسن

نیازمندی ها: نیازمند 1 عدد کینزیوتیپ Y شکل و 3 نوار کینزیوتیپ خطی

چسباندن باید توسط فرد دیگری انجام شود.

مرحله اول: به پهلو دراز کشیده و پاها را از باسن خم کنید. کینزیوتیپ را به پهلوی باسن بچسبانید.

مرحله دوم:یکی از شاخه ها را به جلوی باسن بچسبانید. در حین چسباندن پا باید به سمت عقب کشیده شود.

مرحله سوم: شاخه دیگر را به سمت استخوان پشت بچسبانید. در حین چسباندن پا را جلو ببرید.

باسن (2)

نیازمندی ها: نیازمند 2 عدد نوار کینزیوتیپ Y شکل

فرد دیگری باید نوارها را بچسباند.

مرحله اول: نوار Y را از پهلوی ران چسبانده و شاخه ها را بر روی باسن بچسبانید.

مرحله دوم: نوار دوم را در بخش بیرونی و بالای ران قرار داده و شاخه ها را بر روی باسن بچسبانید.

مرحله سوم: در طی چسباندن نیازی به کشش وجود ندارد.

نیازمندی ها: نیازمند 1 نوار کینزیوتیپ Y شکل و 3 نوار کینزیوتیپ خطی

چسباندن باید توسط فرد دیگری انجام شود.

مرحله اول: نوار Y شکل را به پهلوی ران چسبانده و شاخه ها را به پشت باسن بچسبانید. در حین چسباندن زانو باید اندکی خم شود.

مرحله دوم: سه نوار خطی را در پهلوی مفصل باسن و بر روی هم و به صورت مورب بچسبانید.

برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید

[total]

نحوه بستن چسب تیپ برای باسن