شکم بند بارداری

شکم بند بارداری

شکم بند باردار جدا از اینکه حتی کوچکترین فشاری به جنین وارد نمی کند، حرکات داخل شکم جنین را نیز تسهیل می کند.

وزن نوزاد در دوران بارداری می تواند صدمات زیادی به ستون فقرات، کمر و لگن مادر وارد کند.

تحقیقات نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری خود از شکم بند استفاده می کنند 70 درصد کمتر دچار چنین مشکلاتی خواهند شد.

کمربند به کمردرد در دوران بارداری کمک می کند که می تواند درد را کاهش دهد.

فواید استفاده از شکم بند بارداری

• کاهش کمردرد و خستگی دوران بارداری

کمردرد و مشکل مفاصل در دوران بارداری (کمر درد در دوران بارداری) می تواند خسته کننده باشد و انجام فعالیت های روزانه را برای زنان باردار دشوار کند.
مطالعه ای در مجله اسپاین شیوع کمردرد و لگن را در دوران بارداری بررسی کرد. آنها دریافتند که 71 درصد از زنان کمردرد و 65 درصد کمردرد لگنی را گزارش کردند. پوشیدن شکم بند در دوران بارداری به حمایت از کمردرد کمک می کند که می تواند درد را کاهش دهد.

• کاهش درد در ناحیه رباط گرد

درد رباط گرد نیز یکی از مشکلاتی است که در دوران بارداری برای خانم های باردار پیش می آید و درد بیشتر در قسمت جلوی ران و پایین شکم احساس می شود. دلیل این امر افزایش وزن و افزایش فشار روی رباط هایی است که وظیفه آنها حمایت از بزرگ شدن رحم است. البته ناگفته نماند که این مشکل معمولا موقتی است اما گاهی باعث درد شدید می شود. به همین دلیل استفاده از شکم بند در دوران بارداری با تقسیم وزن نوزاد بین شکم و کمر کمک زیادی به کاهش درد این ناحیه می کند.

• کاهش فشار بر روی عضلات

احساس فشار و سنگینی را کاهش می دهد، حرکت نوزاد را در داخل شکم تسهیل می کند و در واقع به عضلات پایین شکم فشار وارد می کند و در نتیجه باعث شل شدن عضلات می شود.

• حمایت از رحم

با فشرده سازی ملایم، نوار شکم بارداری از رحم حمایت می کند و درد را کاهش می دهد. به خصوص زمانی که فرد در حال کار است.

توجه: فشردگی بیش از حد شکم از گردش خون مناسب جلوگیری می کند و بعداً برای مادر مشکل ایجاد می کند.

• شکم بند بارداری به شما اجازه می‌دهد که به راحتی در فعالیت‌های روزانه شرکت کنید.

بسیاری از زنان به دلیل درد و ناراحتی نمی توانند روزانه ورزش کنند یا در دوران بارداری به کار خود ادامه دهند.
پوشیدن شکم بند بارداری می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند و امکان مشارکت در فعالیت های روزانه را فراهم کند و مزایای فیزیکی و مالی را به همراه داشته باشد.

• کاهش درد مفاصل ساکرویلیک (SI)

یکی از دردهای رایج در دوران بارداری، درد در مفصل ساکروایلیاک است که در اثر افزایش هورمونی به نام آرامن ایجاد می شود.

این هورمون باعث شل شدن مفصل ران می شود که باعث درد در ناحیه لگن و … می شود. بستن شکم بند در دوران بارداری به زنان کمک می کند تا مفصل ران را ثابت نگه دارند و درد ناشی از آن را کاهش می دهد.

• کاهش فشار و استرس های عضلانی ناشی از وضعیت نامناسب

شکم بند برای زنان باردار موقعیت صحیح بدن را آسان تر می کند.

تسمه های شکمی با حمایت از پشت و پهلوها، موقعیت صحیح را تشخیص می دهند و از کمردرد مفرط جلوگیری می کنند.

ظهور حاملگی “معکوس” به دلیل وزن اضافی در جلوی بدن است که همراه با کشش و ضعیف شدن عضلات اصلی اصلی حمایت کننده از ستون فقرات مشاهده می شود.

• نفس کشیدن را راحت می‌ کند.

رحم را از پایین به بالا بدون فشار دادن نگه می دارد و تنفس را تسهیل می کند.

• جلوگیری از ترک‌ پوست با شکم بند بارداری

شکم بند بارداری با نگه داشتن شکم و نگه داشتن آن در وضعیت صحیح از افتادن آن جلوگیری می کند و تا حدی از ترک خوردن پوست جلوگیری می کند.

• کاهش تکرر ادرار

باندهای بارداری با بالا نگه داشتن شکم و کاهش بار روی مثانه، تکرر ادرار را کاهش داده و احتمال ابتلای فرد به بواسیر را کاهش می دهد.

• جلوگیری از ایجاد برخی عوارض

کمربند شکمی در دوران بارداری از درد در ناحیه کمر، عضلات و اسکلت جلوگیری می کند و در صورت وجود این دردها در بدن از ایجاد و تشدید آن ها جلوگیری می کند.