آموزش کینزیو تیپ باسن
دقیقه مطالعه
برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید
-
نحوه بستن چسب تیپ برای باسن
باسن
نیازمندی ها: نیازمند ۱ عدد کینزیوتیپ Y شکل و ۳ نوار کینزیوتیپ خطی
چسباندن باید توسط فرد دیگری انجام شود.
مرحله اول: به پهلو دراز کشیده و پاها را از باسن خم کنید. کینزیوتیپ را به پهلوی باسن بچسبانید.
مرحله دوم:یکی از شاخه ها را به جلوی باسن بچسبانید. در حین چسباندن پا باید به سمت عقب کشیده شود.
مرحله سوم: شاخه دیگر را به سمت استخوان پشت بچسبانید. در حین چسباندن پا را جلو ببرید.
-
نحوه بستن چسب تیپ برای باسن(۲)
باسن (۲)
نیازمندی ها: نیازمند ۲ عدد نوار کینزیوتیپ Y شکل
فرد دیگری باید نوارها را بچسباند.
مرحله اول: نوار Y را از پهلوی ران چسبانده و شاخه ها را بر روی باسن بچسبانید.
مرحله دوم: نوار دوم را در بخش بیرونی و بالای ران قرار داده و شاخه ها را بر روی باسن بچسبانید.
مرحله سوم: در طی چسباندن نیازی به کشش وجود ندارد.
-
نحوه بستن چسب تیپ برای لگن
نیازمندی ها: نیازمند ۱ نوار کینزیوتیپ Y شکل و ۳ نوار کینزیوتیپ خطی
چسباندن باید توسط فرد دیگری انجام شود.
مرحله اول: نوار Y شکل را به پهلوی ران چسبانده و شاخه ها را به پشت باسن بچسبانید. در حین چسباندن زانو باید اندکی خم شود.
مرحله دوم: سه نوار خطی را در پهلوی مفصل باسن و بر روی هم و به صورت مورب بچسبانید.
برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید