آموزش کینزیو تیپ باسن


ادمین سایت 5 بهمن 1398 دقیقه مطالعه
آموزش کینزیو تیپ باسن

برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید

  • نحوه بستن چسب تیپ برای باسن

باسن

نیازمندی ها: نیازمند ۱ عدد کینزیوتیپ Y شکل و ۳ نوار کینزیوتیپ خطی

چسباندن باید توسط فرد دیگری انجام شود.

مرحله اول: به پهلو دراز کشیده و پاها را از باسن خم کنید. کینزیوتیپ را به پهلوی باسن بچسبانید.

مرحله دوم:یکی از شاخه­ ها را به جلوی باسن بچسبانید. در حین چسباندن پا باید به سمت عقب کشیده شود.

مرحله سوم: شاخه دیگر را به سمت استخوان پشت بچسبانید. در حین چسباندن پا را جلو ببرید.

  • نحوه بستن چسب تیپ برای باسن(۲)

باسن (۲)

نیازمندی ها: نیازمند ۲ عدد نوار کینزیوتیپ Y شکل

فرد دیگری باید نوارها را بچسباند.

مرحله اول: نوار Y را از پهلوی ران چسبانده و شاخه ­ها را بر روی باسن بچسبانید.

مرحله دوم: نوار دوم را در بخش بیرونی و بالای ران قرار داده و شاخه­ ها را بر روی باسن بچسبانید.

مرحله سوم: در طی چسباندن نیازی به کشش وجود ندارد.

  • نحوه بستن چسب تیپ برای لگن

لگن

نیازمندی ها: نیازمند ۱ نوار کینزیوتیپ Y شکل و ۳ نوار کینزیوتیپ خطی

چسباندن باید توسط فرد دیگری انجام شود.

مرحله اول: نوار Y شکل را به پهلوی ران چسبانده و شاخه­ ها را به پشت باسن بچسبانید. در حین چسباندن زانو باید اندکی خم شود.

مرحله دوم: سه نوار خطی را در پهلوی مفصل باسن و بر روی هم و به صورت مورب بچسبانید.

برای مشاهده تمام آموزش ها اینجا کلیک کنید

برچسب‌ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *